Trockener Januar: Sollten Sie es tun?

Der Verzicht auf Alkohol, auch für einen Monat, kann weitreichende und dauerhafte Vorteile haben. Es ist noch nicht zu spät, es auszuprobieren. Mehr als eine Woche nach Beginn des neuen Jahres spüren Sie möglicherweise immer…

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Trockener Januar: Sollten Sie es tun?

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Verbindung kann Ihre Genesung stärken

Jetzt, da die Feiertage vorbei sind, fühlen sich viele von uns erleichtert, mit diesen obligatorischen Zusammenkünften und anderen sozialen Funktionen (Zoom oder anders) fertig zu sein. Aber trotz der Kekse und vielleicht der Cocktails ist…

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Kann Bewegung Ihrer Genesung helfen?

Substanzabhängigkeit fordert ihren Tribut von jedem Teil einer Person: körperlich, geistig, emotional und sogar spirituell. Die Auswirkungen der Sucht auf den menschlichen Körper sind in vielerlei Hinsicht umfangreich und verheerend: Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und…

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