Sechs einfache Möglichkeiten, ihnen zu helfen, Ihre Tech-Sucht zu besiegen und eine gesündere Beziehung zur Tech zu entwickeln. Probieren Sie sie aus.
Trockener Januar: Sollten Sie es tun?
Der Verzicht auf Alkohol, auch für einen Monat, kann weitreichende und dauerhafte Vorteile haben. Es ist noch nicht zu spät, es auszuprobieren. Mehr als eine Woche nach Beginn des neuen Jahres spüren Sie möglicherweise immer…
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Zeit, das Arbeiten von zu Hause aus im Jahr 2022 zu überdenken?
Ist es an der Zeit, im Jahr 2022 unsere Gewohnheiten zu überdenken, von zu Hause aus zu arbeiten? Sollten wir es in diesem neuen Jahr mehr oder weniger tun?
Verbindung kann Ihre Genesung stärken
Jetzt, da die Feiertage vorbei sind, fühlen sich viele von uns erleichtert, mit diesen obligatorischen Zusammenkünften und anderen sozialen Funktionen (Zoom oder anders) fertig zu sein. Aber trotz der Kekse und vielleicht der Cocktails ist…
Wie der Start ins neue Jahr mit Gruppentherapie Ihrer Genesung hilft
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Kann Bewegung Ihrer Genesung helfen?
Substanzabhängigkeit fordert ihren Tribut von jedem Teil einer Person: körperlich, geistig, emotional und sogar spirituell. Die Auswirkungen der Sucht auf den menschlichen Körper sind in vielerlei Hinsicht umfangreich und verheerend: Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und…
Kann Bewegung Ihrer Genesung helfen?
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