Wird 2020 das Jahr der Trennung?
Seit wir Time To Log Off im Jahr 2014 gestartet haben, ist das weltweite Interesse an digitalen Entgiftungen dramatisch gestiegen. Früher dachten wir, dass Technologie nur Positives bringt, das es uns ermöglicht, flexibel zu arbeiten, uns mit der Familie auf der ganzen Welt zu verbinden und unseren Horizont zu erweitern. Aber es gab langsam eine Veränderung. Wir beginnen zu erkennen, welche Auswirkungen die digitale Kultur auf unsere Gesundheit,unsere Work-Life-Balance und unsere Beziehungen haben kann. Eine unserer wichtigsten Vorhersagen für das neue Jahrzehnt ist also, dass 2020 das Jahr der Trennung von unserem virtuellen Leben und einer Wiederverbindung mit unserem "realen Leben" sein wird.
Informationsüberflutung
Als unsere Gründerin Tanya Goodin in den 90er Jahren ihr erstes digitales Geschäft startete, gab es in Großbritannien nur 50 Websites – man konnte sie an einem Tag lesen. Heute wäre niemand in der Lage, das ganze Internet in vielen Leben auch nur annähernd zu lesen. Aber alle Informationen, die wir erhalten und lesen, sind nicht einheitlich von guter Qualität, es ist wie ein riesiger umgedrehter Mülleimer! Der ständige Informationsfluss und der Druck, ständig verbunden zu sein, verursachen uns Stress und Angst. Social-Media-Unternehmen machen uns absichtlich süchtig nach Scrollen, und es tut uns nicht gut. Es ist an der Zeit, unsere Beziehung zu überdenken.
Hyperkonnektivität
Wussten Sie, dass die durchschnittliche Zeit, die eine geschäftliche E-Mail zum Öffnen benötigt, jetzt sechs Sekunden beträgt? Wir können den ständigen Grind einfach nicht abschalten. Wir überprüfen unser Telefon als letzte Sache in der Nacht und als erstes am Morgen, die Auswirkungen, die es allein auf unseren Schlaf hat, sind riesig. Unsere Hyperkonnektivität wirkt sich auch auf unser Gehirn aus, da wir die wichtigen Momente der Stille und des Denkens verlieren, die unsere menschliche Kreativität stimulieren. Wenn Sie nie einen Moment in einem Zug haben, wenn Sie sich morgens fertig machen oder sogar während Sie duschen, von Stille: keine Musik, Podcasts oder häufige E-Mail-Checks – wie werden Sie lernen, achtsam zu sein? Jeder weiß es, sogar Big Tech CEOs haben die Notwendigkeit der Moderation erkannt und Apps und Systeme entwickelt, die uns helfen, den Überblick über unsere Bildschirmnutzung zu behalten, aber sie werden langfristig nicht helfen.
Einsamkeit
Trotz all unserer Hyperkonnektivität haben wir uns noch nie einsamer gefühlt. Wir alle wissen, wie die Vergleichskultur der sozialen Medien dazu geführt hat, dass sich jeder ein wenig schlechter in seinem Leben fühlt und sich über andere ärgert, aber die Auswirkungen reichen weit darüber hinaus. Wir haben angefangen, SMS zu schreiben, anstatt anzurufen, Kommentare als primäre Form der Kommunikation zu verwenden und uns immer weniger Mühe zu geben, uns persönlich zu treffen – und wenn wir es tun, dann phuben wir unsere Freunde.
Unsere Prognose: Ein Jahr der Trennung
Neue Bildschirmwerkzeuge und sogar eine digitale Entgiftung am Wochenende werden nicht funktionieren, genau wie Modediäten nicht. Wir müssen das eigentliche Problem sehen – das falsche Gefühl, "verbunden" zu sein, das uns die digitale Welt verspricht. Wir prognostizieren, dass die 2020er Jahre das Jahrzehnt sein werden, in dem wir erkennen, dass die digitale Verbindung niemals einen Mangel an menschlicher Interaktion ausgleichen kann, und wir werden alle damit beginnen, dies zu berücksichtigen. Wir haben bereits die Anfänge gesehen. Es gibt eine stärkere Haltung, dass an Wochenenden keine Arbeitskonnektivität erzwungen wird und die Leute überall darüber sprechen, soziale Medien zu löschen oder zumindest ihre Zeit darauf stark zu verkürzen. Wir können es kaum erwarten zu sehen, wie sich das in unserem neuen Jahrzehnt fortsetzt!
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