"Bin ich süchtig nach Social Media?" Nehmen Sie an unserem NEUEN QUIZ teil

"Bin ich süchtig nach Social Media?" Nehmen Sie an unserem NEUEN QUIZ teil

"Bin ich süchtig nach Social Media?" ist eine der meistgesuchten Fragen bei Google. Und es ist eine der Fragen, die uns bei Time To Log Off auch am häufigsten gestellt werden. Also haben wir die letzten Wochen damit verbracht, an einem neuen interaktiven Quiz zu arbeiten, das Ihnen helfen könnte, die Frage für sich selbst zu beantworten und hoffentlich Ihren Geist zu beruhigen.

"Bin ich süchtig nach Social Media?"

Es gibt ein paar verräterische Anzeichen, um festzustellen, ob Sie süchtig nach sozialen Medien sind (nein, wir werden es Ihnen in diesem Beitrag nicht sagen, wir wollen wirklich, dass Sie das Quiz machen!) und wir haben unser neues Quiz entworfen, um herauszufinden, wie genau Sie der klassischen Definition von Social-Media-Sucht entsprechen. Die Sucht nach sozialen Medien wird als "Prozesssucht" bezeichnet, ähnlich einer Sucht nach Glücksspiel, Einkaufen oder sogar Bewegung. Es ist nicht ganz dasselbe wie eine Sucht nach einer Substanz (wie Alkohol oder Drogen), aber die Auswirkungen auf Ihr Leben können sehr ähnlich sein.

In unserem meistverkauften digitalen Detox-Kurs erklären wir alles über die überzeugende Tech-Industrie des Silicon Valley und darüber, wie so viel von dem, was wir in der digitalen Welt tun, darauf ausgelegt ist, uns zu "fesseln" und Dopamin (die Wohlfühlchemikalie) in unserem Gehirn zu erhöhen. Social-Media-Sucht ist eines der unvermeidlichen Ergebnisse. Das Quiz, das wir entworfen haben, soll ein lustiger Blick darauf sein, ob Sie zu viel Zeit online verbringen, aber wenn Sie besorgt sind, sollten Sie immer einen Psychiater aufsuchen, um Ihre Gewohnheiten zu besprechen, wenn Sie der Meinung sind, dass sie außer Kontrolle geraten könnten.

Das Quiz hat nur neun Fragen, die täuschend einfach sind, aber darauf ausgelegt sind, Ihre Gewohnheiten zu untersuchen – und vor allem, wie Sie sich über Ihre Gewohnheiten fühlen.

Unser Social Media Sucht Quiz fragt (unter anderem):

1. Wie viele Konten haben Sie?
2. Wie oft kommentieren andere Personen Ihre Nutzung (negativ)?
3. Wie oft überprüfen Sie Social Media?
4. Haben Sie versucht, zu reduzieren? Wie schwer fiel es Ihnen?
5. Beeinträchtigt Ihre Social-Media-Gewohnheit den Rest Ihres Lebens?

Wenn Sie sich keine Sorgen machen, süchtig nach sozialen Medien zu sein, haben wir zwei weitere Quizfragen im interaktiven Quizbereich unserer Website. Werfen Sie einen Blick darauf und wenn Sie diese noch nicht getan haben, warum probieren Sie es nicht aus?

"Bin ich süchtig nach meinem Smartphone?"

Unser beliebtestes Quiz auf unserer Website, unser Quiz "Bin ich süchtig nach meinem Smartphone?", ist eine Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie oder Ihr Smartphone für Ihre täglichen Gewohnheiten verantwortlich sind.

Unser Smartphone-Sucht-Quiz wird Sie fragen:

1. Das letzte Mal, als Sie Ihr Telefon überprüft haben.
2. Wo sich Ihr Telefon befindet, wenn Sie schlafen.
3. Wie oft Ihr Telefon das erste ist, was Sie morgens überprüfen.

Und andere Fragen, die entwickelt wurden, um ein Bild Ihrer Gewohnheiten zu zeichnen. Probieren Sie es aus.

"Brauche ich eine digitale Entgiftung?"

Wenn Sie eines (oder beide) der Suchtquiz gemacht haben, könnte es sich lohnen, unser letztes Quiz auszuprobieren, um sich zu fragen: "Brauche ich eine digitale Entgiftung?".

Nehmen Sie an allen drei unserer unterhaltsamen interaktiven Quiz teil und überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten

Sie können sogar alle drei unserer Quiz ausprobieren (sie dauern etwa drei Minuten pro Quiz) oder sie sogar Freunden und Familie empfehlen. Und wenn Sie Ideen für andere Quizfragen haben, die wir entwickeln können – sprechen Sie uns bitte an!

Sehen Sie sich den Originalartikel auf itstimetologoff.com an